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《我在末日中艰难生存》第146章

子,因为“新月之旅”的团队将迎来一次重要的内部培训,主题是“共情与沟通”。这次培训邀请了一位资深心理学家担任讲师,她曾在多个国家开展过心理健康项目,积累了丰富的经验和独特的视角。汤姆希望通过这次培训,让团队成员不仅学会更好地倾听他人,也能更深入地理解自己的内心。 当汤姆走进会议室时,团队成员已经陆续到齐,大家围坐在一张大圆桌旁,气氛轻松而期待。心理学家莉莎微笑着欢迎每一个人,她的温暖和亲切立即拉近了与大家的距离。她开始讲解共情的重要性,强调它不仅是理解他人的感受,更是建立深层次连接的桥梁。莉莎用生动的案例和互动练习,使得理论变得具体而易于掌握。 首先是一个简单的练习,莉莎让大家两两分组,互相分享最近一次令自己感到困惑或压力的经历。每个人需要仔细倾听对方的叙述,并尝...

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