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“既然你们不服，好，那就都留下来，四百米米障碍练习，什么时候全队及格，什么时候解散！”四百米障碍全程共有八组障碍，正反各通过一次，由以下八个障碍物所组成，跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网，两分三十秒为及格成绩，新入队的新兵训练多时才勉强及格，几个连正式训练都没几次的人，怕是困难。纪云见点着名，“从你先开始，什么时候及格，什么时候下一个。”被点着名的宴秋坦然走出，不将这四百米障碍训练当回事。“是！”宴秋站在起跑线上，一百米跑，绕过标志旗转弯，跨越三步桩，跨越壕沟，跳越矮墙时，啪一下，摔了下来，灰头土脸。“用时两分五十秒，失败。”宴秋抹了一把灰，忿忿不平，“报告教官，我们也想仰望教官的英姿！”纪云见心里笑这小子自不量力，挑眉，“行啊。”边说边将外套脱了，贴身的黑色t恤衬得身材健硕有力，站在起跑线上，一百米跑，绕过标志旗转弯，跨越三步桩，跨越壕沟，跳越矮墙，通过高板跳台，通过云梯，通过独木桥，攀越高墙，钻爬低桩，之后原路返回，一口气毫不停歇，李班长手里拿着计时器，一分四十秒。全队看得倒吸了口气。纪云见连气都没喘，脸都没红，从容穿上外套，“谁能破了我的记录，全队解散！”全队寂静。好半响，一个清脆的声音传来，“我来。”纪云见被气笑了，“你来？”骆苏径直将外套脱了，消瘦的小身板在寒风瑟瑟中挺立。纪云深脸上写着不赞同。骆苏站在起跑线上，看了一眼所有障碍物，心中有数，在李班长一声预备声中，像一只矫捷的小豹子般冲了出去，身手敏捷，一跨一跃如鱼得水般的得心应手，一翻一滚，全身都是泥，在攀越高墙时，双手一攀，引体向上，轻松翻了过去，平衡力与肢体协调能力仿佛与生俱来般的强，不知道的还以为这是训练多时的老兵。纪云见起先在一侧紧张得手心都出汗了，眼都不敢眨，唯恐骆苏发生了意外他好部队里常有这么一句话，宁跑五千米，不跑障碍四百米。因为障碍四百米，是军事基本技能训练中，最考验人的身体素质和意志品质的项目，也是危险最大，难度系数最高的一项科目，对士兵的综合素质特别强，爆发力，耐力，协调性与灵敏度不可缺一。旁边看着或许觉得特别简单，但只有真正参与其中的人才知道，别的不说，单凭在你全速奔跑一个冲刺，前方一个障碍深坑的障碍物让你不得不停下来时，腿有多软，只有当事人自己知道。基本一套四百米障碍下来，站着坐着走着爬着，怎么弄都不舒服。纪云深也有过一段来军队训练的日子，对军队训练日常聊熟于心，各项技能也练得炉火纯青。健硕的手臂上肌肉线条匀称有力，整个人如标杆一般挺直，像一头蓄力而发的狮子，站在起跑线前。所有人屏息以待，纪云深这三个字，从未给人有过失望。摄像机的镜头一直密切关注着，等李班长掐着秒表，一声开始，纪云深如在弦上不得不发的箭一般射了出去。百米冲刺，通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越高低台、上云梯、登独木桥、高板墙、钻铁丝网，整个过程如行云流水，毫无停滞的地方，跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙、下深坑、三步桩。

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